在吃这件事上，艾滋病患者有什么需要注意的？

艾滋病虽然是一种可怕的疾病，但并不是一点希望都没有的。只要在日常生活中，健康合理的预防和饮食，艾滋病患者同样可以活出不一样的人生。

当感染上艾滋病毒的时候，相信大多数患者都会无比的恐慌。随着恐慌之后，进入到真正的治疗过程中时，又会有一个问题困扰着艾滋病患者，那就是该怎么吃？

可能再也不能成为一只吃货了——艾滋病患者在吃这件事上，有哪些需要注意的事呢？

1.高能量、高蛋白饮食

通常，艾滋病病毒感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药物还会影响患者造血功能。针对这些特点，患者和感染者的饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等；家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋；豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品；其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

2.注意补充维生素和矿物质

应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素（如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜）、维生素c（如青椒、橘子、绿菜花、菠菜）、维生素e（如榛子、松子、开心果、大杏仁）及含锌（如牡蛎、贝类、谷类）的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

3.多吃新鲜蔬菜和水果

艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素a、胡萝卜素和维生素c的新鲜蔬菜和水果以及含维生素e的食物。

4.少量多餐、定时进餐

一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

5.食物多样化

每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

6.避免食用酸、辣等刺激性食物；饮食冷热适当

由于艾滋病人脾胃一般较弱，中医认为属脾胃虚寒者较多，所以大多数病例应给予温食热饮。

7.忌食生、冷、油腻防腹泻

艾滋病患者的免疫力很低，因此切忌禁止食用一些生、冷以及过于油腻的食物，以防止腹泻，造成并发症。

以上就是小编为大家介绍艾滋病患者应该注意的饮食事项，希望能够对大家有所帮助，广大朋友们一定要注意养成良好的生活习惯以及营养健康的饮食习惯，注意自己的性生活检点卫生，这样对预防艾滋病起着至关重要的作用。