踏青出游，远离“发热伴”

 草长莺飞，正是踏青出游的好时节。但在享受大自然的同时，一种名为“发热伴血小板减少综合征”（俗称“发热伴”）的传染病也进入了每年的高发季（4-10月）。自2026年4月1日起，该病已被正式纳入国家法定的乙类传染病进行管理。为了让大家安心出游，我们来一起认识它，并做好科学防护。

 一、什么是“发热伴”

 “发热伴血小板减少综合征”是由一种病毒感染引起的急性传染病。它最主要的传播途径，是一种我们可能不太注意的小虫子——蜱虫的叮咬。

 携带病毒的蜱虫为主要传染源。这种小虫平时只有芝麻粒大小，吸血后能膨胀到黄豆大，主要栖息在草地、树林、农田等草木茂盛的地方。此外，通过接触患者、死亡病例或感染动物的血液、血性分泌物、排泄物及其污染物等也可感染“发热伴”。

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 二、发热伴血小板减少综合征的临床症状有哪些

 发热伴血小板减少综合征主要症状为发热、血小板和白细胞减少，常伴乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状，严重时合并出血、皮肤瘀斑，以及嗜睡、精神恍惚等神经系统症状。经过及时、规范治疗，多数患者预后良好。老年人、有基础疾病患者或病后未及时就诊者，出现重症的风险较高。

 三、哪些人在哪些地方容易感染

 高危人群：在丘陵、山区、森林从事农事、户外作业的劳动者，以及前往流行区旅游、踏青的人群；宠物户外活动后很容易携带蜱虫，饲养者需及时清理。

 高危场所：草丛、灌木丛、丘陵、森林，还有未经清理的住宅周边杂草、农田边缘，甚至郊区公园的绿化带，都可能有蜱虫“潜伏”。

 四、如何做好防护

 做好以下几点，可以有效降低感染风险：

 清理环境，管理宠物：定期清除住宅、院落周围的杂草和灌木；从户外回来后，仔细检查宠物身体，并定期使用驱虫产品，及时清理其体表可能携带的蜱虫。

 野外活动，“全副武装”：进入草木茂盛的地方时，尽量穿浅色的长袖衣裤（方便发现蜱虫），并把裤腿扎进袜子或靴筒里，袖口扎紧。可以在衣物和裸露的皮肤上喷涂含有避蚊胺等有效成分的驱虫剂。

 活动后，仔细检查：户外活动结束后，要立刻仔细检查全身皮肤，特别是头皮、耳后、颈部、腋下、腹股沟等皮肤薄嫩、隐蔽的部位，看是否有蜱虫附着。洗澡也是一个很好的检查时机。

 正确处理蜱虫：如果发现蜱虫叮咬在皮肤上，切勿用手直接捏碎或强行拔出，以免其头部断裂留在体内。应用尖头镊子尽可能靠近皮肤表面夹住其头部，垂直向上均匀用力将其取出，之后用碘酒或酒精对伤口进行彻底消毒。如无法自行处理，应及时就医。

 不适及时就医，主动告知病史：如果在蜱虫叮咬或野外活动后2周内出现发热、乏力、恶心等疑似症状，应立即前往正规医疗机构就诊，并主动、明确地告诉医生自己曾有蜱虫叮咬史、相关野外活动史或动物接触史，这对医生的诊断至关重要。

 五、特别提示-警惕“人传人”风险

 照护发热伴血小板减少综合征患者时，应做好个人防护，按防护要求清洁、消毒、处理患者血液、血性分泌物、排泄物及其污染物和生活环境。

 春天美景不可负，健康防护不能少。掌握知识，做好预防，让我们都能安全、快乐地享受大自然的美好时光。